Petites nouveautés sur le blog (février) :)

Publié le par July




 

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Salle/salon inspiration "Nordique" (Une nouvelle catégorie arrive sur le blog : Maison ;) )

Publié le par July

Bonjour les amies,

J'espère que vous allez bien? Je ne suis pas très présente en ce moment sur mon blog toutes mes excuses :( On refait quelques petits travaux de déco à la maison depuis 3 semaines et mes repas sont un peu pris à la va-vite ;) Je ne sais pas si vous êtes pareille mais perso j'adore regarder les émissions de déco comme Maison à vendre, ça donne de superbes idées à petits budgets pour faire des petits changements dans la maison :) Je ne suis pas du tout une experte en déco mais comme j'adore ça, que j'ai un peu plus de temps maintenant et que je souhaite faire évoluer mon blog vers d'autres choses que la cuisine uniquement (car pour mincir sainement et durablement il faut aussi être bien moralement) je me suis dis qu'une petite catégorie "Maison" pouvait être sympa, avec mes petits achats "bon plan" dans les magasins comme Maison du monde qui est un vrai petit bonheur je trouve <3 Tout donne super envie, et pour pas trop cher (enfin si on arrive à rester raisonnable!) on arrive à créer une petite ambiance colorée et peps :) En plus il y a pleins d'idées (je n'ai pas trop de goût donc je préfère m'inspirer des photos sur leur site plutôt que de miser sur mon inspiration!). Je trouve aussi pas mal de trucs sympas à Centrakor qui je trouve est de mieux en mieux avec des produits très sympa :) 

 

Pour ce premier article je vous propose donc mon petit salon et salle à manger que j'ai souhaité relooké dans le thème "nordique" :) Depuis le temps que l'on économisait petit à petit et que l'on devait se lancer, c'est enfin fait et je ne regrette pas du tout :) Tout à commencé en recevant un prospectus de Centrakor où l'on avait vu des coussins pas chers du tout et coloré en bleu canard et gris. Ma pièce est peinte en gris et tous mes meubles étaient blanc laqué depuis 9 ans environ, ce qui rendait la pièce un peu terne et on s'en était un peu fatigué. On avait envie de lui mettre un peu de couleur mais on ne savait pas trop par où commencer et surtout on avait pas trop le budget pour racheter des gros meubles très chers, canapé.. Donc les coussins étaient déjà une petite approche dans la déco :) Ca nous a tellement plu au niveau de la couleur qu'on s'est lancé et on a peint un pant de mur de notre salon (dernière le canapé) en bleu pour relever un peu la pièce en couleur. Ensuite on a racheté quelques petites décos pour vraiment accentuer le côté "nordique" et changer quelques meubles très imposants ou salissants (j'avais une table basse en verre qui était juste infernal à nettoyer avec mon chow-chow!). J'ai préféré miser pour les meubles sur une gamme pas trop couteuse avec un peu de bois pour donner un peu de chaleur à la pièce. Et donc voilà le résultat ;) Il manque encore quelques tableaux et touches de déco car là ça fait encore un peu vide, mais on attend un peu les finances lol ;) Je vous posterais les nouvelles photos :) 

 

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Je vous met les références des produits au cas où ;) (Zéro partenariat avec Maison du monde! Même si honnêtement je ne dirais pas non si on me contactait lol!) 

  • Coussins, lampes*2, tables basses du salon (pieds en "bois") Centrakor
  • Meubles gamme FJORD Maison du monde (Buffet, bureau, meuble TV)
  • Table gamme "AUSTRAL" maison du monde et chaises en 3 couleurs différentes blanches, grises et bleues "ICE" 
  • Tapis Maison du monde "NORDIC" sous la table de salle à manger
  • J'ai gardé mes anciens meubles bahut, bibliothèque, fauteuil (Maison du monde ICEBERG), canapé pour limiter les dépenses.. 
  • Pour les décorations : Tableaux, plaid, vases, plateaux avec verres et théière, petites décorations murales, en bois.. Maison du monde

 

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(mes chatchats en bonus qui prennent la pause aussitôt les paniers posés... et l'étiquette pas encore retirées!) 

 

Publié dans Maison

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Pizza tortilla express (et une petite journée de menus pour la méthode Mincir et Gourmandises)

Publié le par July

Bonjour les amies,

J'ai terminé il y a 2 petites semaines mon petit programme sans lactose ni gluten pour detoxifier un peu mon corps après tous les petits énormes excès de l'année dernière et j'en ai donc profité pour reprendre depuis une petite semaine la méthode Mincir et Gourmandises, ça fait tellement du bien de pouvoir se régaler avec tous les petits ingrédients que j'aime ;) L'objectif premier est de reperdre 4 kilos d'ici le printemps et après on verra, peut être encore 2 ou 3 ce serait le top! Par contre encore une fois pas question de sacrifier mes petits plaisirs quotidiens, j'y tient trop donc je mise sur les petites quantités à la place :) J'ai fais beaucoup de crises d'hyperphagie il y a quelques années donc je ne veux plus trop me frustrer (surtout au goûter), sinon les paquets de biscuits et conneries passent en totalité :( 

Si cela vous dit je pourrais essayer de noter quelques menus en photos sur le blog et traduits en couleurs des Logos Mincir et Gourmandises (rose pour les Logos Boost, vert pour les Logos Equilibre et bleu pour les Logos Plaisir), comme je l'avais fais lors du programme Bonus du tome Mincir et gourmandises 1 et qui vous avait beaucoup plu? N'hésitez pas à me le dire :) 

Pour cette première journée, j'ai misé sur du  simple, je n'aime pas trop passer des heures aux fourneaux donc j'essaie d'aller au plus rapide ;) Le lendemain j'avais perdu 200g donc ça me va très bien, je préfère y aller lentement comme avant, que rapidement et tout reperdre en un repas festif ;) 

 

MENUS MINCIR ET GOURMANDISES 

 

Petit déjeuner: 4 biscottes et confiture light (1 bonus), 1 bol de lait écrémé avec 1cc de Cankao

 

Déjeuner: 2 pizza tortilla aux petits lardons et champignons (il n’y a qu’une seule tortilla pizza sur la photo faute de place ;) ), une coupelle de salade (vinaigrette sans huile), 1 clémentine et 1 petite madeleine coque de chocolat au lait .

 

Goûter: 1 roulé au raisins du boulanger et 1 grande tasse de lait écrémé

 

Dîner: râpé de surimi avec 1cs de mayo à 10%MG, 1 morceau de pain (50g environ) avec 1 morceau de chèvre light (5cm environ). 1 yaourt brassé non light à la pêche et 1 petite madeleine avec coque en chocolat au lait

 

Recette des pizza tortilla aux petits lardons: Tartinez 2 tortillas au maïs  de coulis de tomate nature, ajoutez dessus quelques lardons, une petite conserve de champignons de Paris, 2 fromages fondu light au bleu découpés en petits morceaux et saupoudrez chaque tortilla avec 1cc de parmesan. Faites cuire environ 10 minutes à 180°C.

 

 

 

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Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)

Publié le par July

Bonjour mes lectrices chéries, 

Aujourd'hui on fête la Saint Valentin, la fête des n'amoureux <3 Même si cette fête reste quand même ultra commerciale (il n'y a pas de jours pour se dire que l'on s'aime et se faire des petits cadeaux^^), je dois vous avouer que je reste une très grande romantique et j'adore la célébrer. Pas forcement avec un bouquet de rose ou un restaurant, mais avec un petit repas à la maison. Tout simple mais symbolique (avec des petits cœurs partout partout!!!) et des produits que j'adore (du fromage, de la pizza et des fruits rouges!) 

Je me suis dit qu'un petit article spécial "Gourmandises pleine d'amour" serait le bienvenue aujourd'hui, au cas où vous aimeriez préparer vous même un petit quelque chose pour votre cher et tendre, sans voir la balance penchée du mauvais côté :)

 

coulant.png

Religieuses macarons bicolores pour la Saint Valentin :)

Churros en forme de ♥ 0%mg {cuits au four}

 

Vous pouvez aussi retrouver quelques petites idées recettes sur mes différents tomes (que l'on peut retrouver en fichiers à télécharger à prix vente flash avec les 2 nouveaux Tomes Mincir et gourmandises achetés = Les 6 anciens tomes offerts en plus (soit 35 euros le pack au lieu de 100 euros^^) et qui contient 1700 pages avec la nouvelle méthode créée avec mon diplôme de diététique, plus de 500 recettes inédites légères et gourmandes et 7 mois de menus minceur juste ICI), la brioche bouquets de rose (Tome MG2), la brioche soleil (Tome MG2), les mini brochettes gourmandes (Tome 4), le cheesecake façon tarte au citron (Tome 4), les choux craquelins à la fraise, les fleurs apéritives (Tome 2), les gaufres ultra croustillantes sans lait (Tome 2), le breakfast cake à la framboise (Tome MG1), les mi-cuits coeur de spéculoos, les mini tourtes à la confiture de cerise, la pizza Saint-Valentin (Tome MG1), le poulet du soleil (Tome MG2), les shortcakes, les mini tartelettes d'amour... et encore pleins d'autres dans les différents tomes :)

 

Bonnes gourmandises d'amour à vous toutes :)) <3 <3 <3 <3 

Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)

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