Le nouveau tome Mincir et gourmandises 2 est disponible :)

Publié par July

Edit du 2 décembre 2016

Bonjour mes chères lectrices (et lecteurs^^),

Je suis très heureuse de vous annoncer aujourd'hui la sortie du nouveau tome Mincir et Gourmandises 2 : La méthode au quotidien  :)))

J'étais parti à la base sur un petit projet avec un nouvel ebook spécial automne contenant juste une quarantaine de recettes inédites et 2 semaines de menus pour la méthode....Et finalement je n'ai pas tenu, et j'ai refais un pavé! lol^^ (vous me connaissez!) Il y a tellement d'aliments que j'adore en automne que je voulais tout tester et puis surtout je voulais fêter mes 2 ans de stabilisation avec un tome bien gourmand pour prouver encore une fois que mincir et conserver la ligne, c'est aussi et surtout : se régaler...au quotidien!

 

Je vous présente donc mon nouveau "bébé" (au format pdf à télécharger puis à lire sur votre pc, tablette, Smartphone compatible..) :))))

Il comprend :

  • 100 nouvelles recettes pour le quotidien (classées en 5 catégories : Les petits déj et boulangeries, les salades et entrées à base de légumes, les plats express et snacks, les plats complets, les desserts du quotidien, les goûters et gâteaux) et toutes traduites en Logos pour ma méthode Mincir et gourmandises (voir le 1er tome de 400 pages avec la méthode intégrale, 100 recettes inédites, 5 semaines d'idées de menus complets et 4 semaines de menus tout en photos que vous pouvez retrouver dans le pack intégral à prix ultra promo)
  • Un challenge minceur sur 4 semaines pour la méthode MG (avec les menus complets, les pages de Fit12345 entièrement détaillés, fiches de mensurations..)
  • + 2 semaines BONUS de menus en photos pour toutes celles qui commanderont le tome à prix de lancement :)
  • ​+ un autre mini ebook pdf gratuit avec des petits feuilles à imprimer pour créer son propre programme MG
 

Je voulais montrer avec ce nouveau tome que l'on peut réaliser des recettes originales et variées et des menus minceurs, sans avoir un énorme budget (les aliments sont très basiques pour ces nouvelles recettes), sans être un chef 3 étoiles, et surtout sans passer 3 heures aux fourneaux. Un thème "familial" qui me tenait à cœur :)

 

 

Voilà quelques nouvelles recettes que vous pourrez retrouver parmi les 100 nouvelles (elles contiennent beaucoup de légumes de saison et de fruits pour alléger les portions, tout en apportant satiété et vitamines) :

  • La brioche soleil (à base de croissants briochés, le croque tablette au beurre de cacahuète chocolat et banane, les Welsh cakes, la chocolate swirl brioche (que vous avez découvert sur ma page Facebook il y a 2 mois environ et qui vous avait beaucoup tenté. Voilà enfin la recette^^), le crêpe géante au four noix de coco et pépites de chocolat, le banana bread aux noix de pécan, les Danish roll, la brioche bouquet de rose, le pain cocooning
  • La soupe au potiron et Vache qui rit, Le cake ultra moelleux au saumon et brocolis, la tarte automnale courge spaghettis, chèvre et petits lardons, la pizza torsadée, les gaufres salées à la courge et au fromage de brebis, la tartiflette skillet légère (au poireau), les fondants pâtisson au cœur fondant de Vache qui rit les moussaka individuelles au poulet, les buns à la courge et aux graines de tournesol, la Torta au riz et fromage fondant, les mini tacos cups, le gratin Boost au chou Romanesco..
  • Les clafoutis Boost à la banane, le zebra cake choco/crème de marron, le bundt cake vanille fraise, le flan fondant aux figues et amandes, le brownies d'automne, le gâteau de semoule aux dés de poires façon savarin..
 
 
 
Petit aperçu du nouveau tome (avec le sommaire des recettes) :)
 
Le nouveau tome Mincir et gourmandises 2 est disponible :)
Le nouveau tome Mincir et gourmandises 2 est disponible :)
Le nouveau tome Mincir et gourmandises 2 est disponible :)
Le nouveau tome Mincir et gourmandises 2 est disponible :)
Le nouveau tome Mincir et gourmandises 2 est disponible :)

Encore un grand merci à vous toutes et à vous tous pour votre fidélité qui me touche énormément. Voilà déjà pratiquement 4 ans que je me suis lancé dans cette magnifique aventure et sans vous, rien n'aurait été possible. Merci de tout coeur d'avoir cru en moi et de m'avoir permis de réaliser mon rêve. Je suis vraiment très heureuse de pouvoir vous faire partager, à travers mes ebooks, ma page Facebook et bien sur sur mon blog, mon expérience sur les régimes.

JAujourd'hui, même si j'ai repris quelques kilos suite à mes petits problèmes de santé je reste persuadé que l'on peut maigrir sans aucune frustration et que la méthode MG reste un moyen sûr, efficace ET GOURMAND pour se sculpter ou conserver sa ligne, sans douleur ni frustration. Ici la reprise sérieuse sera dès le 2 janvier :)) Mais je reste très heureuse de mon parcours, même si il y a parfois des petits bas lol!

Si on m'avait dit il y a 4 ans, à 90 kilos, que j'allais réussir à mincir tout en conservant mes aliments préférés (en petites quantités mais tous les jours) je ne l'aurais jamais cru. Continuez de croire en vous, tout est possible <3 

POUR COMMANDER LE NOUVEAU TOME MINCIR ET GOURMANDISES 2 (la méthode au quotidien) à prix de lancement à 17 euros au lieu de 19 euros (+ 2 semaines de menus en photos en Bonus) :

  • Avec votre compte Paypal ou votre carte bancaire (en selectionnant "Tome MG2 seul à 17 euros) sur la touche "Paypal" à la fin de l'article, et laissez-vous guider par les instructions. Dès reception de votre paiement (dans la journée) je vous envoie votre nouveau tome pdf sur votre boite mail. Il n'y a plus qu'à l'ouvrir pour le lire :) (le tome n'est pas disponible par virements bancaires, merci de votre compréhension).

 

 

POUR COMMANDER LE PACK A PRIX SPECIAL AUTOMNE/HIVER: Vous n'avez aucun des 2 tomes Mincir et Gourmandises? Je vous propose un pack à prix plus avantageux comprenant LE TOME MINCIR ET GOURMANDISES 1 + LE TOME MINCIR ET GOURMANDISES 2 (+ 2 ebooks spécial automne/hiver en cadeau, le tome 2 et le tome 5, pour de nouvelles idées recettes et menus^^) soit le pack  de fichier pdf à télécharger à 32 euros (au lieu de tome MG1 à 21 euros, le tome MG2 à 17 euros, le tome 2 à 6 euros (spécial automne) et le tome 5 à 15 euros (recettes d'hiver), soit 27 euros d'économie^^)

  • Avec votre compte Paypal ou votre carte bancaire (en selectionnant sur la touche "Paypal" le "Pack Mincir et Gourmandises 1 & 2". Dès reception de votre paiement (dans la journée) je vous envoie les 4 tomes pdf sur votre boite mail :) (le pack n'est pas disponible ni par chèque ni par virements  bancaires merci de votre compréhension)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CHOIX DES TOMES (Tome Mincir et Gourmandises seul à 17euros ou Pack Mincir et Gourmandises 1 & 2 + 2 ebooks en cadeaux à 32 euros)

 

Choix des tomes