Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


FĂȘtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)

Bonjour mes lectrices chéries, 

Aujourd'hui on fête la Saint Valentin, la fête des n'amoureux <3 Même si cette fête reste quand même ultra commerciale (il n'y a pas de jours pour se dire que l'on s'aime et se faire des petits cadeaux^^), je dois vous avouer que je reste une très grande romantique et j'adore la célébrer. Pas forcement avec un bouquet de rose ou un restaurant, mais avec un petit repas à la maison. Tout simple mais symbolique (avec des petits cœurs partout partout!!!) et des produits que j'adore (du fromage, de la pizza et des fruits rouges!) 

Je me suis dit qu'un petit article spécial "Gourmandises pleine d'amour" serait le bienvenue aujourd'hui, au cas où vous aimeriez préparer vous même un petit quelque chose pour votre cher et tendre, sans voir la balance penchée du mauvais côté :)

 

coulant.png

Religieuses macarons bicolores pour la Saint Valentin :)

Churros en forme de ♄ 0%mg {cuits au four}

 

Vous pouvez aussi retrouver quelques petites idées recettes sur mes différents tomes: la brioche bouquets de rose (Tome MG2), la brioche soleil (Tome MG2), les mini brochettes gourmandes (Tome 4), le cheesecake façon tarte au citron (Tome 4), les choux craquelins à la fraise, les fleurs apéritives (Tome 2), les gaufres ultra croustillantes sans lait (Tome 2), le breakfast cake à la framboise (Tome MG1), les mi-cuits coeur de spéculoos, les mini tourtes à la confiture de cerise, la pizza Saint-Valentin (Tome MG1), le poulet du soleil (Tome MG2), les shortcakes, les mini tartelettes d'amour... et encore pleins d'autres dans les différents tomes :)

 

Bonnes gourmandises d'amour à vous toutes :)) <3 <3 <3 <3 

Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
Fêtons la Saint Valentin avec gourmandises (mais sans les kilos en trop!)
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