Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Moelleux extra fondant aux amandes

Moelleux extra fondant aux amandes

Aujourd'hui une recette de délicieux moelleux au bon goût d'amandes pour un minimum de points mais un maximum de plaisir!! Il est ultra fondant, on ne sent pas pas du tout que c'est un gùteau leger! Il est en outre ultra rapide et simple à réaliser, que...

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Barquettes financiers ♄ au Nutella ♄

Barquettes financiers ♄ au Nutella ♄

Il y a quelques jours j'ai trouvĂ© dans mon supermarchĂ© Leclerc un moule Ă  barquettes. Depuis le temps que celui de Demarle me faisait de l'oeil, je ne pouvais pas rĂ©siter. Au lieu de 45 euros celui lĂ  n'etait qu'Ă  4,99euros! Et mĂȘme si c'est vrai qu'il...

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Tartiflette un peu légÚre!

Tartiflette un peu légÚre!

Le froid est revenu! Et l'envie de manger des bons petits plats bien chauds et bien copieux aussi!! Je suis une grande fan de tartiflettes, surtout lorsqu'elles sont bien garnies en fromages et en petits lardons, mais pour le régime ce n'est pas trop...

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Poire Belle-Milka (Poire Belle-HélÚne revisitée!)

Poire Belle-Milka (Poire Belle-HélÚne revisitée!)

Encore un dessert avec de la poire?! Et oui en ce moment je suis trés poire, j'adore ce fruits et je me lasse pas de faire des petits desserts avec! Aprés la tarte bourdaloue, je vous propose aujourd'hui une recette (si on peut appeler ça comme ça), ultra...

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