Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


♄ CrĂȘpes choco clĂ©mentines ♄ {recette saine}

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Depuis quelques temps j'ai envie de crĂȘpes, alors pour le repas de ce soir je m'en suis faite quelques unes. Je dois vous avouez que je n'aime pas les faire, il faut un temps de repos trĂ©s long, parfois ca colle Ă  la poĂȘle, les recettes sont souvent pour...

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♄ Cookies extra sain choco noix amandes ♄

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Bienvenue Ă  vous tous et Ă  vous toutes..♄ AprĂ©s avoir publiĂ© plus de 600 articles sur ma passion pour les bento japonais et de recettes Weight Watchers j'ai dĂ©cidĂ© qu'il Ă©tait grand temps de consacrer de nouvelles pages sur mon alimentation actuelle....

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