Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Brioche de Noël toute légÚre grùce à un ingrédient magique :)

Brioche de Noël toute légÚre grùce à un ingrédient magique :)

Bonjour les amis! Je vous propose pour ce weekend de boulanger un peu!J'ai posté cette recette il y a 5 jours sur mon Twitter en exclu, la voilà maintenant ici! D'ailleurs n'hésitez pas à nous rejoindre sur ma page Twitter si vous souhaitez recevoir une...

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Coquelines de mon enfance à la fraise (recette légÚre)

Coquelines de mon enfance à la fraise (recette légÚre)

Bonjour les amis, j'espÚre que vous allez bien? Ici en Normandie le temps est trÚs frais et du coup j'ai encore plus envie de petites douceurs à grignoter au coin du feu au gouter avec une bonne tasse de thé anglais et bien sucré! Voilà donc pour aujourd'hui...

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CrÚmes légÚres au chocolat blanc {à la Multidélice}

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Une délicieuse recette comme je les aime, touvée sur le géniallisime blog La ligne gourmande que je vous recommande vivement! Ces crÚmes ultra fondantes, crémeuses, toute douces et presque légÚres (tout est relatif hein!) sont juste merveilleuses. A la...

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