Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Sablés sapin de Noël

Sablés sapin de Noël

BientĂŽt les fĂȘtes de NoĂ«l! Je vous propose donc une petite recette simplissime de sablĂ©s parfumĂ©s Ă  l'orange, parfaite pour patienter jusqu'au rĂ©veillon! J'ai utilisĂ© pour la faire ces nouveaux emporte-piĂšces que j'ai trouvĂ© sur Amazon. On peut faire...

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Gùteau ultra fondant au praliné :)

Gùteau ultra fondant au praliné :)

2 recettes en 2 jours?!!!! Waouhhh c'est rare!!! Mais ce gùteau est tellement bon que j'etais obligé de la partager avec vous :) Envie d'un bon gùteau au chocolat au coeur coulant sans remords pour la ligne? Essayez ce gateau au chocolat praliné qui n'est...

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Petits sablés bicolore pour Noël

Petits sablés bicolore pour Noël

Bonjour les gourmands :) NoĂ«l approche Ă  grand pas! VoilĂ  donc une bonne occasion pour cuisiner un petit peu et tester des petits plaisirs et petites gourmandises pour cette jolie fĂȘte familiale :) BĂ»ches lĂ©gĂšres, truffes IG bas, biscuits, brownies en...

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♄ GĂąteau de semoule rhum/raisins tout lĂ©ger ♄

♄ GĂąteau de semoule rhum/raisins tout lĂ©ger ♄

Coucou les amis, j'espÚre que vous allez bien? Je profite d'un petit peu de temps de libre ce matin pour vous publier une délicieuse recettes, ultra légÚre et sans matiÚre grasse ajoutée...un gùteau de semoule aux raisins secs délicatement parfumé au...

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