Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous ūüėČ Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Gaufres salées au fromage de brebis et tomates cerises

 

Une nouvelle petite recette de gaufres r√©alis√©es avec les moules L√©ku√©, cette-fois-ci  en version sal√©es!

Peu de Propoints pour les ww (seulement 5PP la gaufres ou 7PP avec l'oeuf) et peu caloriques gr√Ęce √† l'ajout de lait √† la place de l'huile, ces gaufres nous ont √©normement plu √† la maison!

 

gaufres-salees.png

 

La recette est juste ici sur mon deuxième blog!

 

D'autres petites recettes avec le moule :

 

Les gaufres financiers noix et caramel

gaufres-financiers.png 

 

Les gaufres brownies au chocolat blanc

gaufre.png

 

 

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