Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..). Après avoir rédigé mon blog pendant un peu plus de 7 ans, j’ai décidé de créer un nouveau site un peu plus intimiste... Je partagerais avec vous tous dès la rentrée mon petit challenge « Vers une vie cocooning » pour retrouver la sérénité, mes recettes préférées et mes courses, mes avis sur des produits et des livres, des photos de paysages et d’animaux.. En attendant vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cet été est de reperdre quelques kilos :)

Gaufres salées au fromage de brebis et tomates cerises

 

Une nouvelle petite recette de gaufres rĂ©alisĂ©es avec les moules LĂ©kuĂ©, cette-fois-ci  en version salĂ©es!

Peu de Propoints pour les ww (seulement 5PP la gaufres ou 7PP avec l'oeuf) et peu caloriques grĂące Ă  l'ajout de lait Ă  la place de l'huile, ces gaufres nous ont Ă©normement plu Ă  la maison!

 

gaufres-salees.png

 

La recette est juste ici sur mon deuxiĂšme blog!

 

D'autres petites recettes avec le moule :

 

Les gaufres financiers noix et caramel

gaufres-financiers.png 

 

Les gaufres brownies au chocolat blanc

gaufre.png

 

 

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