Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Poire Belle-Milka (Poire Belle-Hélène revisitée!)

 

Encore un dessert avec de la poire?! Et oui en ce moment je suis trés poire, j'adore ce fruits et je me lasse pas de faire des petits desserts avec!

Aprés la tarte bourdaloue, je vous propose aujourd'hui une recette (si on peut appeler ça comme ça), ultra rapide, ultra gourmande mais qui a beaucoup plu à la maison.

 

Je me suis inspiré de mon nouveau petit livre "Milka" qui est une mine d'idées pour seulement 3,50euros!

 

Poire-Belle-Milka-02-copie-1.jpg

 

Pour 2 poires Belle Milka

10PP soit 5PP par poire

 

2 poires assez grosses et bien mûres (j'ai pris de la conférence)

50g de chocolat Milka

1CS d'amandes broyées

1CS bombée de crème fraiche WW (à 8%MG)

 

Eplucher la poire et retirer par la base le trognon et les pépins en prenant soin de ne pas retirer la tige.

Mettre le chocolat Milka, coupé en carrés, dans un ramequin et ajouter la crème fraiche par dessus.

Faire chauffer le tout au micro-ondes quelques instants afin que le chocolat fonde.

Mélanger bien puis verser sur la poire. Ajouter les amandes broyées et servir sans attendre.

 

037.JPG

 

 

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