Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Les articles "menus"

Idées de menus avec la méthode Mincir et Gourmandises

Bonjour mes chÚres lectrices, En panne d'idées pour vos menus de la semaine prochaine? Voilà une petite semaine de menus avec la méthode Mincir et Gourmandises :) Ces idées de menus sont donnés à titre indicatif. Comme vous pouvez le voir Il m'arrive...

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