Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..). Après avoir rédigé mon blog pendant un peu plus de 7 ans, j’ai décidé de créer un nouveau site un peu plus intimiste... Je partagerais avec vous tous dès la rentrée mon petit challenge « Vers une vie cocooning » pour retrouver la sérénité, mes recettes préférées et mes courses, mes avis sur des produits et des livres, des photos de paysages et d’animaux.. En attendant vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cet été est de reperdre quelques kilos :)

Les articles "8sp"

Recette du chinois light au spéculoos et chocolat blanc

Recette du chinois light au spéculoos et chocolat blanc

Je vous propose aujourd’hui une nouvelle recette: Celle du chinois spĂ©culoos et chocolat blanc! Ce chinois revisitĂ© ne contient que trĂšs peu de beurre et de sucre, donc aucun remord d’en savourer une part au petit dĂ©j, au goĂ»ter.. Et mĂȘme pourquoi pas...

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