Mincir et Gourmandises

Bonjour à vous tous 😉 Je suis July, jeune femme diplômée de diététique et auteure culinaire de 30 ans passionnée par la cuisine mais aussi par les animaux et tout ce qui se rapporte à la flore, ainsi que la photographie (paysages, animaux, photos culinaires..).Vous pouvez retrouver sur mon blog ainsi que sur mes 8 tomes des centaines de recettes légères et gourmandes, des semaines de menus, ainsi que mes petites méthodes qui m'ont permises de perdre mes 30 kilos en trop de 2013 à 2014. Ici l'objectif pour cette nouvelle rentrée est de reperdre quelques kilos :)


Les articles "desserts lactes"

CrÚme aux oeufs au lait végétal amande

CrÚme aux oeufs au lait végétal amande

J'ai profitĂ© d'un petit peu de temps de libre ce matin pour tester une petite recette de douceur au lait vĂ©gĂ©tal!S'il y a bien des desserts que j'adore, ce sont bien les crĂšmes Ă  base de lait, crĂšmes caramel, crĂšmes cocotte, crĂšmes aux Ɠufs, entremets.....

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Cheesecake Boost aux pépites de chocolat (ultra light^^)

Cheesecake Boost aux pépites de chocolat (ultra light^^)

Coucou les amies J’espĂšre que vous allez bien? AprĂšs avoir passĂ© une bonne semaine sous ma couette avec une jolie grippe.. J’ai enfin retrouver le plaisir de manger..et de cuisiner! Ma semaine « chocolat chaud biscottes et pain au lait » commençait Ă ...

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♄ GĂąteau de semoule rhum/raisins tout lĂ©ger ♄

♄ GĂąteau de semoule rhum/raisins tout lĂ©ger ♄

Coucou les amis, j'espÚre que vous allez bien? Je profite d'un petit peu de temps de libre ce matin (c'est un peu la galopade cette semaine!) pour vous publier une délicieuse recettes, ultra légÚre et sans matiÚre grasse ajoutée...un gùteau de semoule...

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